Que a felicidade vire rotina…

felicidade

Essa semana, entretida nos meus pensamentos, comecei a concordar que felicidade não é o destino onde queremos chegar, e sim, o caminho ENQUANTO percorremos.

Aprender a lidar com as nossas dificuldades e agradecer pequenas felicidades diárias faz com que a felicidade vire rotina.

É nas pequenas situações, hábitos, conversas, olhares que podemos perceber que a felicidade está por aí, nos rodeando a todo momento.

Sei que é difícil uma pessoa ser feliz 24 horas por dia, mas há formas de diminuir desapontamentos e frustrações.

O que eu tenho feito é evitar situações que me deixam tristes, aborrecidas ou comparar minha vida com os outros.

Por exemplo:

– não tenho uma conta no Facebook, pois dava a impressão de que a vida de todo mundo era uma festa e a minha, não.

– diminuí consideravelmente o tempo que assistia televisão. Com isso, as propagandas que remetem ao consumo não me atingem mais.

– passei a dar mais importância às coisas que já tenho, ao invés de ficar reclamando o que não tenho.

– tento dar mais valor às pessoas, me importar mais com as pessoas.

É difícil e é um exercício diário, mas a sensação é que minha vida está se tornado mais leve.

~ Guta ~

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